然谷穴在足内侧缘，足舟粗隆下方凹陷处，赤白肉际。
足少阴肾经的荥穴。
然谷穴位的作用：然谷穴五输穴之荥穴，五行属火。
肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
气血物质为湿热水气。
大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
升清。
1 然谷的准确位置图 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
简易取穴：位于脚的内侧缘，内踝前下方有一明显骨性标志，即为舟骨，在其前下方凹陷处即是。
2 然谷穴穴位解剖 有拇趾外展肌;有跖内侧动脉，跗。
然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置（如图）。
然谷穴的简单找穴方法：在脚的内侧，用手先找到内踝骨，在前斜方2cm的地方有块高骨头。
公孙和然谷的区别是位置不同。
因为公孙穴位于第一跖骨基底缘前下方赤白肉际处。
然谷位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，公孙穴后方1寸，因此公孙和然谷的区别是位置不同。
区别是对比两种或两种以上的事物，找出它们的不。
然谷穴是足少阴肾经穴位，位于足内侧缘，舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
取穴方法：坐位或仰卧位，在舟骨粗隆下缘的凹陷处取穴。
具有益气固肾、疏筋通络、泻热等功效，可治疗咽喉肿痛、咳血、消渴病等上部火热证；月经不调、阴痒。