看你是哪种心情的恨，悔恨可以用regret；怨恨resent，hate；如果是爱恨交加的恨那么用hate；仅供参考，希望有所帮助。
恨的英语单词是hate，详细信息如下：hate英 [heɪt] 美 [het]vt.厌恶;仇恨，憎恨;对…感到不喜欢或讨厌 vi.恨 n.强烈的仇恨或厌恶，恨;仇恨或讨厌的对象 例句：I hated myself for writing that letter.我。
恨[hèn]动（仇视； 怨恨） hate 名（悔恨； 不称心） regret
Hate 恨。
hate [heit]vt. 憎恨,恨;不愿,不喜欢 n. U憎恶,憎恨 Hate me 恨我 ; 憎恨我 ; 恨我吧 ; 痛恨我 Hate Red 讨厌红色 ; 恨之红球 Playa hate 嫉妒
不可数名词：hatred 仇恨；spite 怨恨；及物动词：hate,detest 憎恨。
希望能帮到你！