八字脚的解释[splayfoot] 走路时脚尖向外或向内撇成八字形的脚,也指具有这种 特征 的人 他是个八字脚 详细解释 两脚尖向外撇，呈八字形，谓之“八字脚”。
《儿女 英雄 传》 第二八回：“又有个四十馀岁鮎鱼脚的。
1、直线走，是消灭八字脚的最简单方法，效果也很好，直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，不得不用八字脚来矫正，但是多加练习之后，这种现象会慢慢改善。
2、跑步矫正，掌握跑。
所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。
“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。
通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。
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走路八字脚怎么矫正？1、走路内八字原因走路内八字最大的原因是足部的错误受力所造成的，人在走路的时候总想找一种自己认为舒服的走路姿势来平衡受力，由于脚部不正确受力，产生身体的负力线，行走的时候产生不正确的受力点。
八字脚怎么矫正一、起蹲法。
内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。
二、纵跳法。
拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。
或用脚外侧拐踢毽子，用脚。