心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适。
美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。
在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
心理咨询能够为人们提供全新的。
心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法，帮助咨询对象（访客）缓解由于心理矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，维护和增进咨询者的身心健康，促进其个性发展和潜能开发的过程。
一般而言，咨询对象能获得多种帮助:1。
1、障碍性心理咨询:指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询，如精神病的早期诊断和恢复期的咨询指导;各种心理疾病的诊断和治疗，最常见的是各种神经症(神经官能症):有焦虑性神经症、抑郁性神经症、强迫性神经症、恐怖性。
心理咨询是指运用专业的心理学方法，通过谈话和讨论的方式，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
心理咨询就是助人自助的过程。
在咨询过程中，心理咨询师帮助来访者认识到自身的情况，这就是助人。