臂搁是古代文人用来搁放手臂的文案用具。
臂搁是书案重要饰物，富书卷气。
一般用去节之竹筒分劈成三刻制。
因是枕臂之用，宜浅刻平雕，以刻制书画为主。
有镌座右铭以为警策，有刻所喜之诗画以作欣赏，有刊挚友亲人之赠言以。
1、解放手臂 古代大考---科举考试时，为防舞弊，都是由相关人员誊写考生试卷，十几份试卷抄写下来手臂累得不行，而有了臂搁的帮助就轻松多了。
因此，臂搁也称腕枕。
2、防止汗水洇纸 文人墨客们在烈日炎炎的夏日挥毫泼墨时。
所以古人就发明了臂搁。
臂搁一般用毛竹制成，截取其中的一截，然后破开，用半空的一面遮住已 书写的部分，腕或臂搁在上面就可以继续往左书写了，故称臂搁。
写毛笔没必要使用臂搁 一、姿势 写字的姿势正确与否会影响书写效果和身心健康。
写字姿势一般有“坐势”、“立势”、“蹲势”三种。
坐势：写10厘米以内的字一般用坐势。
坐势的基本要求是：头正、身直、臂开、足安。
头正。
臂搁的材质很多，其中以竹雕的最为常见。
竹臂搁一般都是用一节竹子剖开制成，长度一般不会超过一尺，宽度大约为七八厘米。
还有其它材质的黄杨木、紫檀、紫砂、红木：小叶紫檀、鸡翅木、红酸枝象牙，象牙臂搁是到了清朝雍正、。