一、拉萨市 拉萨市是西藏自治区的首府，位于西藏中部，地处雅鲁藏布江中上游，是西藏自治区的政治、经济、文化中心。
拉萨市下辖城关区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、堆龙德庆县、达孜县、墨竹工卡县等8个县级行政区划。
西藏分别有几个省？西藏分别有几个市？西藏分别有几个自治区？西藏自治区设1个地级市（拉萨市）、6个地区（昌都地区、林芝地区、山 南地区、日 喀 则地区、那 曲地区、阿里地区）和73个县(市区)。
其中，拉萨市辖7个县和1个县级城关区；昌都地区辖11个县,行署设在昌都镇；林芝。
西藏自治区下辖6个地级市，1个地区。
1、拉萨市：城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县。
2、日喀则市：桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、。
设立地级林芝市。
2016年1月，西藏自治区撤销山南地区，设立地级山南市。
2017年10月，西藏自治区撤销那曲地区，设立地级那曲市。
以原那曲县的行政区域设立为色尼区，那曲市人民政府驻新设立的色尼区浙江西路3号。
西藏自治区下辖5个地级市（拉萨市、昌都市、日喀则市、山南市、林芝市）、2个地区（那曲地区、阿里地区）和73个县（市/区）。