如果你是便秘的话，可以用碧生源常润茶，如果想减肥的话，最好不要用，因为碧生源常润茶除了通便之外，没有 其它 功效。
从我的减肥 经验 减肥应要从多角度去做;第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白。
碧生源常润茶效果好吗？碧生源常润茶效果还是不错的，不过也是因人而异的啊！有的人用的效果是相当的不错的
碧生源常润茶效果有润肠通便、减肥瘦身。
碧生源常润茶的主要成分包括了绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，属于一种保健品，可以起到润肠通便的作用，坚持使用一段时间之后就会发现便秘的情况有了明显的好转。
此外还。
有用，碧生源牌常润茶已经自己身上得到证实了，已经喝了有小半年，目前还在持续中。