十个卫生好习惯：1、饭前便后要洗手 2、早睡早起两刷牙 3、每晚洗脚勤洗袜 4、衣服洁净常洗澡 5、勤剪指甲常理发 6、爱惜眼睛做眼操 7、用具衣物整理好 8、随地吐痰不文明 9、垃圾纸屑不乱扔 10、看到垃圾随手捡 。
定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲，保持身体及服装的整洁。
就能养成保持个人清洁的好习惯。
2、饭前便后勤洗手 饭前便后要洗手，不用手抓食菜肴，生吃瓜果要洗净等，这些都属于良好的卫生饮食习惯，能够有效防止。
1、饮食卫生方面：生吃瓜果要洗净，不喝生水，不吃腐败变质的食物，不挑食和偏食，饭后不马上进行剧烈活动；2、运动锻炼方面：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气，每天至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力；3、勤洗手方面：饭前。
1、个人卫生。
要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与别人分开，并要常常清洗。
睡前洗脚，睡前不吃零食。
不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行为。
2、饮食卫生。
每天都要吃早餐，不偏食。
1、要养成不随地吐痰的习惯。
因为感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶；2、要努力克服随手乱丢的坏习惯。
要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；3、要。