蒙自是蒙自市，是云南省红河哈尼族彝族自治州辖县级市、首府。
蒙自市位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州东部，东与文山市毗邻，南与屏边苗族自治县相连，西与个旧市接壤，北与开远市相邻，介于北纬23°01′—23°34′。
云南蒙自市属于云南省红河哈尼族彝族自治州辖县级市、首府。
蒙自市位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州东部，东与文山市毗邻，南与屏边苗族自治县相连，西与个旧市接壤，北与开远市相邻，介于北纬23°01′—23°34′，东。
蒙自市隶属于云南省红河哈尼族彝族自治州。
蒙自市位于云南省东南部、红河州东部，作为红河州州府，是国家卫生城市和全国双拥模范城，享有“国际过桥米线美食名城”“中国石榴城”美誉。
有上万年人类繁衍活动史、2100多年建县史。
一、蒙自石榴 蒙自生产的甜石榴不仅籽粒晶莹似玛瑙，而且营养价值较高，可食部分占籽粒的71%～87%。
其中，甜绿籽、厚皮甜砂籽、甜光颜在国内石榴产品中属上乘品种，种植地区主要集中在蒙自县的新安所镇、文澜镇和草坝镇等。
红河哈尼族彝族自治州辖县级市。
根据查询云南省政府区域划分得知，云南省蒙自市属于云南省红河哈尼族彝族自治州辖县级市，位于云南省东南部，距省会昆明289公里。
云南省，简称“云”或“滇”，中国23个省之一，位于西南地区，。