淘米水洗头治白发有一定的效果，因为淘米水中含有丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，促进黑发的生长，也可以使白发慢慢变黑。
其次，洗头发的淘米水经过发酵呈弱酸性，可以中和头发的油脂，有护发养发的作用。
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淘米水并不用于治疗白头发的淘米水来清洗头皮是比较干净一些的，但是这个淘米水对于头发有一定的营养，但它并不用于治疗白头发白头发的这个现象，一定要多吃一些含黑色素比较多的食物。
淘米水白发变黑发一般没有效果。
黑色素颗粒的生成障碍通常与疾病、人体的衰老相关，使用淘米水治疗白发没有科学道理。
白发主要是因为毛乳头、毛球部的黑色素颗粒出现生成障碍。
或者是在运输过程中发生问题，造成黑色素颗粒不能正。
用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。
把糯米的淘米水一直存起来，存的时间越长，越浓越好。
淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑。
在中国。