你应该学会听听自己内心的声音，与自己进行一次对话，了解清楚自己真正想要的是什么，别人的意见想法是别人的，你应该知道自己真正想要的是什么，想清楚了就尽管去做，毕竟成功的道路都是孤独的、寂寞的。
所以当你觉得迷茫、孤独。
和自己对话随笔1 人要约束自己，激励自己，劝慰自己，提升自己，就要形成和自己对话的机制。
我是经常这样干的。
我怎样干呢?我会陷入沉思，我会写字。
我经常拿个笔记本写写画画，把自己遇到的事情说清楚，想清楚。
当自己焦。
其实，很多人都会跟自己进行对话。
有时候，这是一种自我安慰或调整的方式。
我们会告诉自己一些鼓舞人心的话，来帮助我们克服困难。
同时，这也是一种思考的方式。
我们能够更好地反思自己的想法和行为，并找到更好的解决方案。
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1，自己会告诫小时候的自己要珍惜宝贵时光不要贪玩。
如果自己能够回到小时候，自己首先要对小时候的自己说的一句话就是要告诫小时候的自己珍惜宝贵时光、不要贪玩。
……小时候的自己因为贪玩浪费了大量的宝贵时间，这件事在自。
当脑海中的思绪过多时，用口头表达出来无疑是最佳策略，能够帮助你冷静。
2.你可以用“鬼叫”来打断自己脑海中的收音机 你可以只是单纯地“啊~~~”个半分钟，你会发现你脑海中的对话会在这之后平静下来，或者是发出时钟。