益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的。
益生菌，又称微生态调节剂、生态制品、活菌制剂，是指能够促进肠内菌群生态平衡，对宿主起有益作用的活的微生物制剂。
富含益生菌的食物有酸奶、奶酪等。
益生菌是一类对宿主有益的微生物，需要具备以下条件的微生物才能被。
益生菌是是一种调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能的肠道有益菌。
益生菌是指能够改善人体微生态平衡，发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂以及代谢的产物。
益生菌在地球上广泛分布，人体内有益的益生菌。
1、益生菌属于一种活性微生物，是对人体有益的东西，是人体肠道和生殖系统当中能够产生健康功效改善宿主微生态平衡，而且可以发挥有益作用的一种微生物总称。
建议给宝宝适当的补充一定的益生菌，这样的话不仅可以防止宝宝腹泻。
益生菌就是定植在体内的有益细菌，可以帮助肠道调节免疫，保持微生态平衡，对于排泄物的分解、免疫力的维持都有非常重要的作用。
人体内有益的益生菌主要包括有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、放线菌等等。