1000千焦热量高。
1000千焦热量相当于约239千卡，是较高的热量单位。
人体所需每日能量摄入量因个体差异而异，但一般成年人每日所需能量为1500-2500千卡左右，根据这个标准来看，1000千焦已经占据了40%以上的能量需求。
选择食物时。
1000千焦热量约等于238900大卡。
以一碗饭按100克计算，才相当于0.49千焦。
饼干能量是1270千焦/100克，相当于三碗米饭的热量。
高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。
一个正常人每日所需的热量和他的 。
1000千焦等于238.9 大卡。
卡路里和千焦的换算公式是：1千焦（kJ）=0.239千卡（kcal）1千卡（kcal）=4.184千焦（kJ）所以1000千焦等于238.9 大卡。
按国际单位，能量应当用焦耳来表示。
1焦耳=4.182卡，则1千卡=4.182千。
1000千焦=1000÷4.186 大卡≈238.8915大卡=2388915小卡
1000千焦等于约238.85大卡。
千焦（Kilojoule，缩写为kJ）是国际单位制中的能量单位，用于表示食物、能量消耗等方面的能量。
千焦是焦耳（Joule）的千倍，1千焦等于1000焦耳。
千焦在日常生活中常用于衡量食物的能量含量。
人体摄入。