羊角球是足球训练中常用的一种技术训练方法，其目的是提高球员的控球、传球和射门等基本技术，培养球员的敏捷性、灵活性和协调性。
1、控球能力：羊角球训练可以提高球员的控球能力。
通过不断地练习接球、停球、推射等动作，。
羊角球因跳跳球身上长两个手柄而得名，用高挡进口PVC设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。
羊角球的活动来源于健身运动。
适用于儿童玩耍和女性健身锻炼的造型球，风靡美国和欧洲,国内的健身房和幼儿园也相当流行。
坐在羊角球上跳这个游戏有个口诀，就是“双手抓紧羊角，双腿夹紧球，背挺直、头抬高，眼睛目视前方，屁股坐在球上”。
家长将羊角球放在地上，让孩子坐在羊角球上，双手抓住球的羊角，双脚着地，用力把球坐扁，让孩子双脚蹬。
孩子玩耍羊角球时，监护人应对孩子做好安全教育，提醒孩子不要拥护打闹。
指导儿童坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然屈曲,双脚蹬地往前跳动,同时用手握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动。
羊角球是带有两个把手的。
1、羊角球采用具有较高弹性的材料制成，如橡胶，这种材料能够在受力时发生弹性变形，而不至于破裂。
即使球被坐扁了，当压力减小时，球体可以恢复原状。
2、羊角球是通过充气的方式给球体注入气体，适当的充气量可以增加球体的。