龙眼性热，如果摄入量过多的话会导致上火，引起一些病症，比如流鼻血、口腔溃疡等。
一个健康人一天吃龙眼不能超过15颗。
在挑选龙眼的时候，选择外皮没破损，无霉斑的;果皮颜色为土黄色;摸起来有一定硬度，且有弹性;果肉晶莹。
龙眼性质湿热，吃多了是非常容易上火的。
现实生活中很多人属于易上火体质，所以这种情况下人们在吃龙眼的时候一定要慎重。
如果人们大量食用龙眼，那么很可能会引起的上火。
二、吃龙眼会上火怎么办1、多喝水，如果因为吃了龙眼而。
龙眼是热性食物，吃多了会上火。
食用任何东西都要讲究量和方法，桂圆或龙眼一次性吃多了给身体带来危害：1、龙眼吃多了会上火。
龙眼又名桂圆，桂圆吃多会攻火上身喉咙堵,闷气因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美。
桂圆吃多了容易上火，因为桂圆性温，有滋补的作用，可以补益心脾，补气血，具有良好的滋养补益的作用。
主要是用于治疗心脾两虚，气血不足所引起的失眠，健忘，心悸，头晕等症状。
不管是哪一种食物，一定要注意适量，不能过多。
桂圆吃多了会上火。
桂圆又名龙眼，是一种性热的水果。
中医认为，龙眼肉甜而温，具有益智、开胃、益气、养血的功效。
其营养价值无法与普通水果相比，味道鲜美爽口。
当然，如果吃得太多，主要表现为鼻出血。
事实上，吃龙眼的。