西瓜、梨:甘寒,能清热降火,润肺化痰。
橄榄:甘酸平和,清热利咽,解毒。
杨桃:能生津止渴,祛风热,利尿。
苹果:能生津止渴。
葡萄:清血热,利尿。
清除体内的垃圾。
菠萝:能清暑热,利尿。
柿子:能清热生津,润肺止渴。
琵。
常见的清火水果有:西瓜、犁、橄榄、杨桃、苹果、葡萄、菠萝、柿子、李子、甜瓜(哈密瓜)、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。
一些蔬菜也有清火的功效,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等。

1、柚子,柚子属于寒性的水果,有降火的作用,平时多吃还可以增强体质,还含有大量的维C。
2、草莓,中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。
3、西瓜,西瓜水分足,也是夏季清热降火的好水果。
4、香蕉,也可以去火,因为可。
3、火龙果 火龙果性属凉性水果,味甘,营养成分丰富,含有大量的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维,而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质,能补充人体所需的许多影响成分。
虽然火龙果是热带水果,不过却有清火的作用。
4、雪梨 。

1、梨:梨本身属于寒性水果,并且味甘甜,具有清心润肺作用,是清理肺火的必备佳品,尤其把梨子和冰糖炖服效果更佳。
2、西瓜:西瓜是一种寒性的水果,具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效,尤其夏季天气炎热时。