痛风患者是可以吃木耳的，因为木耳属于低嘌呤的食物，痛风患者是可以放心食用的。
而且木耳还含有丰富的营养价值，是日常生活中很容易获得的一种食品。
此外木耳还有预防血栓发生，预防动脉硬化和冠心病的功效，也有助于促进胃肠蠕动。
痛风可以适量吃黑木耳。
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，是一种低嘌呤食物（8.8mg/100g）。
木耳有滋润强壮、润肺补脑、和血养荣、补血活血、镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。
痛风可以吃黑木耳。
痛风饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。
动物内脏、骨髓、海味等含。
痛风患者可以吃木耳，以黑木耳为好，尤其是干木耳，它虽然是一种高嘌呤食物，但是在泡发过程中，嘌呤会大量丢失，最终泡发的木耳会变成低嘌呤的食物。
食用这些泡发的木耳以后，不会导致人体内尿酸水平的增加。
所以对于痛风患。
黑木耳中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物可促进尿酸排出，因此对痛风病人可以吃黑木耳。
杏鲍菇属菌类，大部份菌类是中等嘌呤食物，平时注意少吃，或者不吃，痛风发作时建议不要吃。
金针菇，100g中含有60mg左右的嘌呤，。