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煮小米粥是冷水下锅还是热水下锅,养胃小米粥的100种做法


小米粥怎么煮好吃又营养

  1、小米洗净后用水泡半小时,取锅,锅中烧水;2、水开后下入小米,再次开后撇去浮沫;3、然后滴入少许食用油,小火盖锅留缝煮25分钟;4、然后小火熬煮25分钟,加入少许冰糖,搅动至粘稠;5、盛出后加入少许肉松,营养味。

小米粥怎么煮才最有营养做法简单

  1、小米洗净后用水泡半小时,取锅,锅中烧水;2、水开后下入小米,再次开后撇去浮沫;3、然后滴入少许食用油,小火盖锅留缝煮25分钟;4、然后小火熬煮25分钟,加入少许冰糖,搅动至粘稠;5、盛出后加入少许肉松,营养味。

怎样煮小米粥好吃又营养

  1.准备一把小米,淘洗干净以后用清水浸泡10分钟,浸泡过的小米熬的时候更容易熟透。
  2.新鲜的芹菜一把,摘下一点嫩的芹菜叶,放在盆中清洗干净。
  生姜一小块、切成姜末,大葱白一段从中间划开、切成葱花,胡萝卜半根切下来。

怎样煮小米粥好吃又营养

小米粥怎么煮才最有营养?

  小米粥需要煮半个小时,在煮小米粥时要在水快开时再下米,先大火熬8-10分钟,然后中小火熬15-20分钟。
  煮小米粥时锅内加上五六滴植物油或动物油,能避免米粥外溢。
  煮小米粥的时候,一定要等水开了,再将小米下锅,。

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