傣族舞基本动作教学如下：傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。
旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。
后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离。
傣族舞蹈特点侧重于动态和静态的结合，手臂运动多以曲线为主，下身则多以上下起伏为一组动态方式。
舞蹈中舞者时常摆出各种优美的造型，呈现出雕塑形态。
傣族舞蹈的基本舞姿“三道弯“主要以模仿孔雀的形态而产生，即头部、肋骨。
傣族舞蹈基本动作如下。
1，旁边起伏。
下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作出左垮，右脚点地向左腿，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰。
傣族舞蹈基本动作是：1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。
2、旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。
3、后一位手：双手放在臀部后面，不能在一起，稍稍分开，手。
傣族舞蹈基本动作：1、正面起伏 重拍下沉，慢慢下沉，向下均匀，脊柱垂直，蹲着不能后仰也不能前倾，脊椎向脚后跟下沉，向上抬起时要慢慢的。
2、旁边起伏 下沉时出右胯，膝向下弯曲，左膝靠右膝，上半身向左比。
，头向右看。