1、打开手机设置，点击【通用】。
2、点击【iphone储存空间】。
3、根据下方的内存占用来查看哪些软件占用的最多，打开该软件清理缓存即可。
4、也可以找到不常用的软件图标并长按，在跳出的对话框中选择【删除APP】即可。
苹果手机清除缓存垃圾方法一：是清理手机的运行内存。
首先，连续按下二次“主屏Home”返回按键，打开后台多任务管理。
接下来在后台应用程序管理界面中，用手指在应用程序卡片一栏，向上滑动，把应用抛出去即可让它从手机系统后台。
1、进入苹果手机设置界面，选择通用选项。
2、进入通用界面，选择iPhone储存空间。
3、进入储存空间，根据所需选择卸载软件，直接屏幕删除后续下载容易丢失文件，建议选择卸载。
4、进入软件详情界面，点击卸载即可清除缓存。
苹果清理缓存可以通过清理后台缓存、进入软件清理、卸载清理三个方法进行操作，下面以清理后台缓存为例详细说明步骤：方法一：1.进入后台缓存界面在手机主屏幕从左下角向右上角滑动，进入后台缓存界面。
2.上滑后台运行软件在后台。
1、第一步先打开设置，如下图所示。
2、第二步在设置页面，打开通用，如下图所示。
3、第三步点击“iphone 存储空间”，如下图所示。
4、第四步进入储存空间，就可以删除缓存的文件和内存，例如下图中删除腾讯视频的，如下。