实际汇率等于名义汇率（直接标价法）×外国商品篮子价格/本国商品篮子价格。
比如1.1美元/欧元×120欧元/一个欧洲商品篮子÷100美元/一个美国商品篮子=1.32个美国商品篮子/一个欧洲商品篮子。
也就是1个欧洲商品篮子的价值与1。
目前各大银行均可通过在线渠道和网点提供实时汇率报价，另外，专业交易软件、资讯终端等还可以提供历史汇率查询、汇率走势图等功能。
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名义汇率和实际汇率关系实际汇率是对名义汇率进行调整后的汇率，不同的调整方法对应不同的实际汇率含义。
实际汇率=名义汇率±财政补贴和税收减免 实际汇率=名义汇率-通货膨胀率，公式为：s=(S×P*)/P，其中s表示实际汇率，S表示名义汇率（直接标价。
三、两者的计算不同：1、名义汇率的计算：名义汇率=实际汇率+通货膨胀率。
2、实际汇率的作计算：实际汇率=名义汇率±财政补贴和税收减免。
参考资料来源：百度百科-名义汇率 参考资料来源：百度百科-实际汇率 。
汇率表示有直接标价与间接标价，直接标价就是以本币表示单位外币的价格，世界上绝大多数国家采用直接标价法，中国是直接标价法。
就汇率的概念来说，是一种货币表示另一种货币的价格，仅是一个数字而已。
如1美元=7人民币，7。