柑橘性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
吃粑粑柑注意事项：1、人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
2、柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量。
粑粑柑适量吃是不会上火的。
食用后容易出现上火的食材为性味较为温热的食物，而耙耙柑食用并不会增加体内的燥热之气，适量吃不会出现上火的症状，粑粑柑既不是热性的也不是凉性的水果，它味甘，性平，是一种性味平和的。
耙耙柑上火吗吃粑粑柑会上火，粑粑柑中含有丰富的果糖，果糖需要转化成葡萄糖才能够被人们吸收，如果大量的吃入粑粑柑的话，就会使人体的葡萄糖减少。
使人体内的果糖形成堆砌，果糖又会刺激胰岛素大量的分泌，从而降低人体肝脏中的血糖浓度。
粑粑柑吃了通常不会上火，粑粑柑属于一种平性的水果，并且含有丰富的胡萝卜素以及蛋白质和果酸等营养物质，可以起到改善食欲的作用，并且也能够补充营养。
但有胃酸分泌过多的人尽量避免食用，以免其中的果酸以及有机酸刺激到。