提高目标的好处目标是你努力的依据，也是对你的鞭策。
目标给你一个看得见的彼岸。
随着你实现这些目标，你就会有成就感，你的心态就会向着更积极主动的方向转变。
目标使你看清使命，产生动力。
有了目标，对自己心目中喜欢的世界便有一幅清晰。
1.必须是具体的（Specific）：具体和不具体的区别在于目标是否能用具体的语言清楚描述出来，是否明确。
举个例子：我8月份的目标是不熬夜，变得非常瘦。
这就是典型的目标不具体。
要想具体，我应该说：我要在8月份读4本书，。
设定目标后，就必须将目标一个个分解开来，分解目标的三个方法 第一：分子分解法，简而言之，就是把大目标分成一个个的小目标，推荐使用效率手册，把每天哪个时间段需要完成什么事，无论大小、主次，都清楚地列出来，避免遗。
1、明白你真正想要什么。
为了自己设定目标，不要太在意别人的期待。
2、排先后顺序。
想好一系列你想做的事情之后，你需要排出优先顺序。
每次专注于一个目标。
如果一次性顾虑多个目标，那是不切实际的。
3、把目标具体化。
设定。
1、明确性 所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。
明确的目标几乎是所有成功团队的一致特点。
很多团队不成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可，或没有将目标有效的传达给相关成员。
实施要求：目标设置要。