1、重阳糕。
重阳节吃重阳糕的起因源于重阳登高习俗，它又称花糕，是用糯米粉和粳米粉制作而成的一种美食，也是赠送长辈最佳礼物。
由于“糕”与“高”同音，所以民间以吃糕代替登高，又有“步步高升”的寓意在里面。
2、螃。
重阳节要吃重阳糕、螃蟹、栗子糕、羊肉面、菊花酒。
1、重阳糕 据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕。
2、重阳糕 重阳节敬老，登高以避灾。
“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了最受欢迎的节日食品。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细。
04 羊肉面 重阳节吃羊肉面，是因为入秋季，天色渐冷，时常要吃羊肉进补，对身体有好处的同时，也慢慢形成了羊肉面的吃法，面食是北方人的最爱。
05 栗子糕 是用栗子泥为主料制作而成的糕点，在北京地区，重阳节。
北方人重阳节要吃羊肉面。
“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。
面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。
另外，重阳节正值秋天，秋天也是羊肉吃起来最为肥美的季节，。