4、菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。
同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。
适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
5。
去火茶有决明子茶，菊花茶，薄荷茶，西洋参片茶，绿茶等等。
上火为民间俗语，又称热气，一般认为火可以分为实火和虚火两大类，临床常见的上火类型有心火和肝火。
解决方法是去火。
1、决明子茶，具有清热明目的功效，还可以疏通。
1、绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂。
2、菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状。
3、薄荷茶可以疏风清热，具有清热利尿的。
清热去火喝什么好茶1 清热去火茶：银花茶 材料：金银花3g，菊花2朵，胖大海一个。
制法：将金银花，菊花，胖大海一起放进杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后，代为茶饮就可以。
作用：清热泻火。
清热去火茶：君山银茶 材。