螺狮粉热量并不很高的，当成三餐中的一顿饭来吃完全不用担心会胖，如果螺蛳粉的油很多的话就别喝汤了，螺蛳粉里的热量主要来自米粉本身和油，而米粉的热量密度不高，所以螺蛳粉适当吃，完全没有发胖的担忧 。
螺蛳粉吃了会胖。
螺蛳粉属于一种高热量的食物，每100克螺蛳粉之中含有300大卡以上的热量，摄入体内之后会容易引发肥胖现象。
螺蛳粉中含有大量的油脂，这些油脂摄入体内可以引发脂肪堆积。
但偶尔吃一次螺蛳粉通常不会引起发胖，。
吃螺蛳粉肯定是会发胖的，但是难得吃一次没有什么关系，因为螺蛳粉里面的油脂含量比较高，又是一种辛辣食物，对胃部会造成刺激，所以一定不要经常吃，如果吃得太多也会让胃肠道方面出现不舒服的感觉，螺蛳粉里面的米粉是一种。