手机不能查已退出的群，只有电脑可以查1.首先登录自己的QQ，然后找到三横菜单键打开菜单选择消息管理器2.然后在消息管理器中选择“群”3.之后可以看见已退出的群，所有退出的群都可以在里面找到
查看近期的退群记录可以用鼠标指出qq网页，右击网页下面的喇叭状图标：打开消息管理器，就有菜单出现，点击你想要查看的消息管理选项就可以了。祝你好运
用电脑上腾讯安全中心，可以恢复一个月内删除的好友和群
