一、双人游戏 两位游戏者通过猜拳比试，或轮流担任胜者和负者，负者必须二选一，选择“真心话”还是“大冒险”，接受惩罚。
二、多人游戏 多于二人参加则以抽签、转瓶或击鼓传花等形式决定被问者，负者同样在“真心话”和“。
1、背一位异性绕场一周。
2、唱青藏高原最后一句。
3、做一个大家都满意的鬼脸。
4、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束。
5.像一位异性表白3分钟。
6.与一位异性十指相扣，对视10秒。
7.邀请一位异性为你唱情歌，或。
9、你觉得精神出轨和肉体出轨哪一个更严重?如果非要你选择的话、你宁可接受哪一个? 精神吧,跟不喜欢你的`人在一起累的煎熬。
10、在游戏被你信任的人骗过吗? 没有 我信任的 就是我可以交心的。
真心话大冒险玩法举例二: 1。
1、两人游戏：假若只能两人玩，通常就玩猜拳（石头剪刀布），还可以轮着当胜利者和负者。
失败者务必在真心话大冒险里挑选这项接受处罚。
2、多人游戏：超出两个人的状况能够用转玻璃瓶、击鼓传花、掷骰子等方法分输赢，失败。
1、2人时，可利用猜拳决定；3人时，可利用手心手背决定；如果有很多人，可以抽牌，通常来说抽中大鬼的那位就要选择真心话还是大冒险。
2、由选定的一方选择“真心话”还是“大冒险”，选择真心话，则由胜方随意问输者问题。