防晒指数不是越高越好的，只不过是防晒产品的值数越高，防止自身被晒伤和晒黑的时间就会有所延长，从而能够起到更加强的防晒伤和晒黑的效果。
但是防晒霜的数值越高，防晒产品中添加的化学剂就越多，质地也会更加厚重，肌肤。
请问防晒霜指数是越高越好吗？但防晒剂并不是越高越好，SPF值越高意味着防晒剂增多，含有更多的化学成分。
国内的SPF值最高只允许到SPF50。
一般情况下：日常出勤：SPF15～20 一般外出游玩：SPF20以上 海边热带地区/军训：SPF30～50 。
防晒霜的数值并不是越大越好，虽然防晒霜的数值越大，防晒时间和效果更好，但数值越大的防晒霜添加的化学防晒剂越多，则会对皮肤造成一定的刺激，导致出现皮肤问题，所以防晒霜数值大小的选择还要根据个人的实际需求以及适用场。
防晒度数是不是越高越好？夏天一般要擦多少度的防晒霜？哪款防晒霜效果。1、不是越高越好。
因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。
所以，要根据具体的情况来选择。
2、阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UV。
实际上，防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果越好。
如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。
通常，外出逛街时选用SPF指数为8至15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用SPF指数在30至50。