一、荷叶的作用 1、帮助消化 荷叶不仅可用于观赏，它还蕴含丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等物质，平时我们可以将它晒干泡茶喝，可以帮助肠胃进行蠕动，清理肠胃中的有害毒素，使肠胃更健康促进消化作用。
2、降。
荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。
在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
二、降血脂，减肥的作用 荷叶有一种物质会降血脂的'作用，还可以用于治疗肥胖症。
可以帮助我们减肥降血脂。
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荷叶的功效及作用1 一、清热解暑作用 荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。
在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
二、降血脂，减肥的作用 荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用。
1.清热解暑 因荷叶中含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑的佳品。
特别是在夏天用荷叶泡茶喝对人体有很好的解暑效果。
2.防止心血管疾病 荷叶里面含有的化合物有一定的抗氧化性，可以阻挡有害物质对人体血管的破坏，。
有清热解毒、凉血、止血的作用。
荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。
\x0d\x0a2，荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。