早上喝茶确实有一定的养生作用，但是建议一般以和清茶为主，不要喝过浓的茶叶。
因为经常在早上喝清茶有效的补充身体所需要的水分，并且可以促进肠道的蠕动、降低身体内血液的粘稠度、降低甘油三酯，从而起到降低血压、降低血脂的。
一、早上起来喝茶对身体没有好处 首先要知道经过一夜的睡眠之后，肠道内处于一个空虚的状态，同时这个时候如果喝茶水的话，就会刺激胃黏膜，从而引发胃炎，胃溃疡等情况，另外茶叶当中是含有一些物质成分的，空腹喝茶不仅对胃不。
早上起床后喝茶并不好，尤其是空腹时喝茶。
空腹时，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶。
健康的，但是一定不要空腹喝茶，而且最好在吃过饭之后喝茶，否则会导致自己出现一些肠胃的不适，也会造成一些恶心呕吐腹泻的情况发生。
早上空腹喝茶好不好1.早起后最好不要空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘。
还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状。
2.空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会。