最常见的就是一些室内工作的人群,不容易见到太阳,或者很少户外活动的人群,由于缺乏皮肤对维生素D的这种合成作用,从而使得25羟基维生素D偏低。
所以,这类人应该适当增加户外活动,并且增加与紫外线太阳照射的时间,在户外活动时。
这种情况属于维生素D缺乏症的表现,需要适当的补充维生素D,还要适当的锻炼,多晒太阳,有助于体内活性维生素D的转化。
25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。
维生素D为类固醇衍生物,属脂溶性维生素。
维生素D主要由人体皮肤。
25羟基维生素D低,提示维生素D缺乏。
1、什么是25羟基维生素D?羟基维生素D hydroxy-vitamin D是体内由维生素D生成的维生素D的活性型。
2、维生素D的来源:维生素D的主要来源,一个是食物来源,主要是动物性实物,比如动物。
如果25羟维生素D测定偏低,要及时的给予维生素D的补充。
维生素D的剂量目前在临床上并没有明确的说明,普通的个体需要多少的剂量,医生一般是建议维生素D达到适宜的状态,也就是25羟维生素D的测定水平在50~75nmol/L就认为是合。