维生素c有一定的美白功能，它的美白功能主要是由于以下几种功能引起。
维生素c可以抑制络氨酸酶，从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积。
维生素c可以促进胶原蛋白的形成，防止皮肤的老化皱纹。
维生素c还可以起到抗氧化的作。
摄入充足的维生素C确实对皮肤美容有帮助作用，维生素C可以通过阻断黑色素生成帮助美白。
美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素生成。
而且维生素C还是一种抗氧化剂，可以捕捉游离的氧自。
所以从原理上讲，吃维生素C可以美白，但维生素C经过消化吸收，能发挥作用的其实不多。
于是有人提出了“长期服用维生素C能美白”的说法，似乎很有道理。
其实不然，对于并不缺乏维生素C的人来说，服用维生素C意义不大。
因为维生。
口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。
因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。
间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。
2、。