1、选择电子邮件找回，点击按钮”下一步“2、系统会向你的Apple ID邮箱发送一份邮件。
3、登陆你的Apple ID邮箱，会收到一份如何重设Apple ID密码的邮件。
4、单击进入邮件，点击链接”重设你的Apple ID密码“。
5、两次输入。
选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。
点按“密码与安全性”。
如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。
您可以跳过下面的最终步骤。
忘记Apple ID和密码怎么办1、打开网页后选，忘记 Apple ID或密码；2、进入下个页面，选忘记忘记 Apple ID；3、进入下页后，根据提示输入，姓氏，名字，邮箱；选继续；4、就可以查到自己的Apple ID。
二、id密码可以在官网找回地址：https://apple。
1、打开浏览器搜索苹果官网，点击进入苹果官网，如下图所示 2、首页拉到底部，点击管理我的apple ID，如下图所示 3、点击登陆界面下方的忘记了apple ID 密码，进入Apple ID重置页面。
如下图所示 4、在Apple ID重置页面输入。
