红李子果具有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。
”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。
而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不。
红李子的功效与作用 李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。
具有很高的营养价值。
红李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。
具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，。
1、具有促进消化的功能，可以使胃酸、胃消化酶分泌，增加胃肠蠕动。
红李子还可以清肝利水，还可以降血压、导泻、镇咳。
2、红李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。
具有很高的营养价值。
李子中的营养物质对。
红李子的功效作用 1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰。
1、红李子在每年的6月份开始成熟，晚熟的品种一般在9-10月份成熟上市。
2、因此，红李子几乎可以吃半年，不过，不同成熟期的红李子品种不一样，味道上面也会有些微的差别，综合来说，红李子属于味道酸甜可口、营养价值高的。