1、枸杞的主要的功效有益肝、补肾、明目的作用，红枣主要的作用可以健脾、养胃、暖胃。
2、枸杞和红枣同时泡水喝，既可以补益肝肾也可以健脾养胃，效果比较全面，两者相结合可以起到很好的补益肝肾脾胃、调节整个人体的免疫系统的。
1、枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。
枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。
枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，枸杞主要作用于肝脏、肺脏、肾脏。
1、红枣和枸杞浸泡在水中可以起到益气补血的作用。
2、长期服用这种药物的患者会在一定程度上改善女性的气血和肤色。
红枣具有补血的功能，枸杞主要用于补气。
3、这两种材料的结合会很好。
平时也可以改善饮食，例如，煮粥时，放。
一、帮助提高气血 在中医的角度上来讲，枸杞能够滋补肝肾，养气血，而大枣能够帮助提高气血，对于一些贫血的人来讲用枸杞加大枣泡水饮用能够改善贫血。
二、延缓衰老 对于一些爱美的女性来讲，多喝枸杞加大枣泡水能够起到延缓衰。
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。
枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
2、红枣枸杞都有很好的护肝。