3、泡脚。
在众多的去寒气方法当中，泡脚也是非常不错的一种方法。
每天晚上睡觉之前，用一盆热水来泡脚，不仅可以帮助消除一天辛劳工作带来的疲劳感，同时也可以促进各脏器血液供应，能够有效提高机体免疫力。
同时在泡脚的过程中。
去寒气的小妙招1 1、泡澡。
通过泡澡可达到很好的去除体内寒气的效果，有很好的养生效果。
泡澡半小时就可促进全身的血液循环，从而有效清除体内湿气，寒气，另外泡澡还可以帮助身体驱走疲惫，恢复体力，让身体感到更舒服。
2、拔。
6、用热盐包敷身体感觉寒凉的部位有拔除寒气的功效。
7、在秋冬季节，中午的时候晒晒太阳，能够去除体内寒气。
晒太阳古人也称为“日灸法”，就是用太阳来灸人体，达到驱寒的目的。
8、感觉到体内受了寒，也可以去蒸蒸桑拿。
去除寒气的方法四:科学使用空调 中医认为现代人之所以会有寒气问题一个很大的原因就是常吹空调,空调的温度过低,从而引起感冒的问题。
去除寒气的方法五:避免在潮湿的地方呆太久 如果生活的环境湿气太重的话,是很容易寒气容易堆积的。
1、泡脚。
体寒的人在冬季容易手脚冰冷，可以用生姜水或者艾草泡脚，这两种东西是比较常见而又对于寒气有很好的祛除作用，水可以稍微烫一点，每天睡前泡脚，大概半个小时，后背会感觉有种冒汗就差不多了。
2、吃一些温补驱寒的。