泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。
如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。
但是，糖尿病患者要注意，由于皮。
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。
如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。
有人喜欢从水很烫泡到水全凉。
温水泡脚的最佳温度是多少度？泡脚的时候，水温要控制到40度左右，因为温度过高，会使脚部的皮肤受损，温度过低还达不到养生的效果，所以不建议泡脚的时间过长，建议在20分钟左右。
泡脚后一定要注意保暖，避免寒湿进入人体。
泡脚对于人体来说，具有很多好处。
泡脚水温一般在38~50度左右。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，而且泡脚没有时间限制，所以凌晨1-3点能泡脚。
另外，足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
泡脚的注意事项：1。
一、泡脚多少度合适泡脚的水温通常维持在38度~43度为宜，以免太热或太冷。
有条件的情况下，可以将脚放入38度左右的水中后，将热水慢慢加热到42左右以保持水温。
足浴的时候需要泡脚踝，偶尔擦一下。
但是，糖尿病患者必须。