1、祛寒保暖，肉桂泡水很适合在冬季饮用，因为肉桂的性质温热，泡水饮用可以散寒助阳、祛寒保暖，很适合一些冬季手脚冰凉的人群。
2、镇静安神，肉桂泡水还很适合一些睡眠不好的人，而肉桂中含有一些镇静成分，睡眠不好的人饮。
1、肉桂是一种药用价值很高的中药材，经常将其泡水服用的话，能有效的起到驱寒止痛、帮助消化等作用，同时还能有效的预防感冒，其里面散发出来的香味还能起到镇静安神的作用，但不适合肠胃功能不好的人服用。
2、肉桂茶是一种。
肉桂的功效与作用1 1、抗辐射 平时人们用肉桂泡水和不单能品尝到它诱人的滋味，还能吸收丰富营养，而且能增强人类身体的抗辐射能力，它能修复人体受损的免疫细胞，并能防止辐射物质对人体产生伤害，特别是那些经常接触辐射。
补中益气缓解体虚是黄芩肉桂的首要效用一，它能缓解人体的中气不足以及体质衰弱，更能加速人体新陈代谢，并且能增进身材内血液循环时常冲泡饮用能进步人类身体素质，也能加强人体自身抗病本领，此外黄芩肉桂还拥有活血调经的首要。