散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。
分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。
下面是我整理的散打比赛的比赛规则，希望对你有所帮助！一、竞赛性质。
团体比赛、。
散打的规则二:分数获胜 散打比赛中,两名运动员在场上不断进行进攻与防守。
在非优势胜利的情况下,比赛中得分多少将决定运动员的胜负。
运动员得分由两部分组成,一是技术得分,主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯。
中国传统武术中“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是散打技术应用追求的最高境界.因此，通过散打练习，能有效地提高人的反映与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对。
(一)循环赛 (二)淘汰赛 (三)复活赛 (四)每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
散打竞赛规则第三条 参赛年龄与资格审查 (一)成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限。
散打比赛 必须带的护具有；护齿 拳套 护甲 绑带 护裆 护裆必须穿在短裤内。
缺少一样护具算违反规定对方胜。
一、禁击部位：后脑、颈部、裆部 不许咬人 踩脚。
二、得分部位：头部、躯干(拳法攻击不得分）、大腿、小腿（。