枸杞的作用非常的广，但不是很强，另外，它是属于以滋阴为主的，基本上不会引起上火。
个别上火是因为，第一吃的量可能太大，第二是有些人对所有的补药都会出现上火，量很少也会。
如果是这种情况，吃了枸杞出现上火，那就。
枸杞具有温热，滋补身体的作用，枸杞吃多了会出现上火的症状。
易上火，身体有炎症，患有高血压的人不宜多吃枸杞。
泡枸杞水时加入寒性的菊花，绿茶等可以起到很好的中和作用。
在适量的情况下，枸杞子泡水喝是不会上火的，过。
枸杞性温，食用适量是没有问题的，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。
如果上火可以枸杞配菊花去火。
菊花降火，枸杞性温，两者中和，有清热降火的作用。
若担心会上火可以适量少放点枸杞。
白菊花具有疏风清热、较强的平肝。
经常喝枸杞不会上火，因为枸杞性平。
枸杞是眼睛保健的必需营养品，擅长明目。
历代医家用以治疗肝血不足，肝阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
枸杞有提高机体免疫力。
由于枸杞性质平和，吃枸杞后一般不会上火，但也以适量为宜，若过量吃枸杞可能滋补作用过甚，温转为热而影响阴阳平衡，进而使机体内热过盛而出现大便秘结、咽喉肿痛等上火症状。
此外，由于枸杞是滋补类药物，若本身机体阳气较。