盐糖水,有利于肠胃功能的恢复如中暑也可以喝一些盐糖水，食物中毒也可以饮用盐糖水
补充体液的！ 失汗过多的病人是需要补充体液的，特别是发烧的病人！ 每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。 老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
每天喝上一两杯糖水和淡盐水对身体是有好处的，夏天人体经常出汗导致体内体内很多糖，盐等物质丢失（盐是人们日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6～10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡；糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生４千卡能量，人体所需要的７0％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。）只要适当饮用糖盐水是比好可乐等要好的多。
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白开水加一些盐:运动后喝可以补充失去的盐份
白开水加一些糖:对于低血糖的人可以喝一点 白开水加一些醋:我没这样喝过... 白开水加一些醋和糖:对皮肤不错 喝之前吃一个苹果 白开水加一些盐糖:大人们都是这样给我们喝的.味道有点怪 不过运动后喝可以补充失去的盐份 调节血压的作用.
盐水里没有卡路里，只有盐和水。 卡路里是指糖、蛋白质、脂肪等可以为身体提供能量的东西。这三种东西在一定条件下是可以互相转换的，如果都转换成能量，就是卡路里；如果都转换成脂肪，人就长胖啦！ 盐不能转换成能量，也不能转换成脂肪。 喝盐水的作用与和清水其实差不多，都是给身体补充水分。那么为什么要喝盐水呢？因为出汗的时候，在汗液里除了水分外，还有盐分。而我们喝水只能补充水分，不能补充盐分。 一般情况下，身体里储存的盐分足够出汗消耗了。但是，当高强度运动或高温时，也就是长时间处于“挥汗如雨”的情况下，储存的盐分就无法满足出汗的需要了，这时候就要喝盐水，才能满足身体内的水盐平衡，维持正常的生理技能
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早上喝就好。
主要排毒通便，清肠胃。
晚上就没必要了。