1、对半划开 用刀把菠萝蜜对半划一条口子，用手把菠萝蜜对半剥开。
2、带上手套然后在带上手套防止汁液粘在手上。
3、用保鲜膜擦拭 菠萝蜜芯上面会有一些汁液，用保鲜膜擦拭菠萝蜜上面的汁液。
4、剥出果实 然后在剥菠萝蜜。
呵护是什么意思？菠萝蜜去皮方法如下:首先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后戴上一次性手套，去掉白色的部分，再把里面的粘液全部清理干净。
然后，把菠萝蜜里面黄色的囊状果肉拿出来，然后把每个囊状果肉都捅出来，把果核拿出来。
果肉全部取出。
菠萝蜜可以直接用手拨，先用刀切开，然后再用手把其中的果肉一个个取出来。
菠萝蜜还可以用刀切，首先将菠萝蜜一切为二，然后继续用同一种方式把它切成小块状，最后把皮撕掉，把里面的果肉取出来即可。
菠萝蜜是一种非常受。
1、菠萝蜜可以直接用手拨，先用刀切开，然后再用手把其中的果肉一个个取出来。
菠萝蜜还可以用刀切，首先将菠萝蜜一切为二，然后继续用同一种方式把它切成小块状，最后把皮撕掉，把里面的果肉取出来即可。
2、在菠萝蜜下面。
1、用塑料袋或报纸铺在地上。
2、要戴上轻便的塑胶或乳胶手套。
3、给要切菠萝蜜的刀抹一层食用油。
4、把菠萝蜜放在垫了东西的地板上，用刀从菠萝蜜中间切成两半，再对半切开。
5、用刀把中间带黏液的白色棉状物去掉。
6。