蛙泳的动作没有8字口诀。
蛙泳动作配合记住一个顺口溜：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。
从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。
一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
注意事项：蛙泳必。
蛙泳换气口诀四句话如下：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。
蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。
收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。
用力向后蹬夹水，两脚并拢漂。
蛙泳手势分解四步口诀如下：总口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再_腿，并拢伸直票一会。
换气口诀：划手抬头吸气，伸手埋头吐气。
腿上口诀：收，翻，路，夹。
手臂动作要领口诀：蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下；。
1.总口诀:划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会.2.换气口诀:划手抬头吸气，伸手埋头吐气 3.腿上口诀:收,翻,蹬,夹 4.手臂动作要领口诀: 蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下 蛙泳配合需注意，腿臂。
学蛙泳口诀 一、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。
收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。
边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。
用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
二、蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。
两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。