1、首先我们在手机桌面，找到【抖音APP】，点击打开。
2、然后在抖音手机，点击最下方的【加号】按钮，就可以发布新内容。
3、接着，我们点击右下角【相册】图标。
4、从我们的相册中，选择要发布的视频，点击。
6、选好视频。
打开【抖音】，点击下方的【添加】按钮，进入拍摄界面，选中下方的【拍摄】图标，任意拍摄一段文章，拍摄完毕再点击【拍摄】按钮结束拍摄，接着选择上方的【选择音乐】，根据需要进行音乐的选择；再点击【下一步】，选中右上方。
1、打开抖音app，点击下面的＋图标。
2、点击闪电图标进行拍摄，拍摄完后点击下一步。
3、在发布页面点击选封面。
4、点击想要设置为封面的画面，点击保存即可。
单击右上角的【选封面】，在下方选择一张系统推荐的图片作为封面图；还可以点击底部的【样式】，选择一个样式，在上方的封面中就会出现一个文本框，点击文本框输入文字，编辑完成后点击右上角的【保存】，即可完成抖音封面。
1、进入到个人主页界面中，然后点击头像上方的空白地方。
2、在弹出的背景图界面中，可以看到下方有一个【更换】按钮，点击就可以进行更换。
3、在更换的选项中，用户选择拍照进行制作，或者是从相册中使用已经有的封面，或者是。