安全期计算方法1 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
安全期避孕就是在排卵期内停止性生。
安全期计算是月经前7天和后8天。
如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日。
安全期计算方法 要计算安全期，您需要详细记录您姨妈的周期，包括：什么时候来，什么时候走，以及每个月经周期总共多少天；保持记录半年以上。
然后，从这些周期中，选出最短和最长的时间。
举例：最短的周期减去18（比如28-。
【1】安全期：通常是指女性每个月正常的生理周期中，大约有18至19天左右是不容易怀孕的时间，称为安全期。
【2】推算方法：按有规律的28天为一个周期推算如下：步骤（1）：用本次月经的第1天时间起，加上28天等于下次。