二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。
1千卡等于1000cal（卡），指1kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤＝500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单位换算。
千卡和食物换算：1、零。
一卡路里等于2斤。
一千卡热量＝1／7.7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。
按照正常来说，1千卡（kcal)=1大卡＝4.184千焦（kJ)=1000卡，1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里，1克脂肪热量约为9卡，营养通常计算出7700千卡的热。
二者不存在换算关系，不能进行直接的换算千卡（千卡里路的简称）是热量单位斤是重量单位。
卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位。
22斤。
1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=11.1克 100千卡=11.1千克（即22斤）正常减肥是代谢脂肪，因此如果按照脂肪计算，需要代谢7700大卡的脂肪才可以减掉一公斤的重量，按照比例换算，100千卡的热量，大概相当于26克的。
瘦一斤要消耗3800千卡的热量，所以1千卡热量大约为0.25斤。
1kcal相当于0.11g脂肪热量。
1g脂肪热量约等于9cal。
营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。
成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。
消耗热量最。