你好，首先两部手机都装好QQ同步，然后在5230的手机上打开QQ同步并登录，点备份名片就可以上传到网络了，然后再另外一部手机上打开QQ同步并登录后点恢复名片就可以了，希望对你有帮助。
我上官网就是这种 不想用手机埃QQ同步助手登录步骤是：第一步：在手机上安装好QQ同步助手后，用QQ号登录；第二步：点击右上角的更多按钮，在菜单中选中”扫一扫，管理网络”；第三步：点击”开始扫描“按钮打开扫描程序待用；第四步：在电脑浏览器中打开。
1、QQ同步助手的通讯录管理中心网址为：ic.qq.com，打开网页后在登陆框输入之前的QQ账号或手机号或者直接用手机QQ扫码即可登录电脑网页端的通讯录管理中心，如下图：2、也可以在电脑端的QQ面板上的“应用管理器”里找到“。
在手机上安装好QQ同步助手后，用QQ号登录。
点击右上角的更多按钮，在菜单中选中【扫一扫，管理网络】。
点击【开始扫描】按钮打开扫描程序待用。
在电脑浏览器中打开QQ同步助手的网页，百度一下【QQ同步助手】就可以找到网站了。
登录http://ic.qq.com，提供两种还原方式：1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。
若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把。