降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。
糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。
对降血脂也有一定的作用。
5、美容养颜 蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素。
清热解毒、消炎止痛、美容养颜、利尿排毒都是蒲公英泡水喝的功效，它禁止过量服用和长期服用，寒性体质和脾胃虚寒的人也禁止服用。
蒲公英味苦性寒，用它泡水喝能吸收多种寒性成分，能加快身体内热毒代谢，有清热解毒的重要作用。
（1）清热解毒。
蒲公英泡水有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状，对于乳痈；肺痈；疔毒疮肿；感冒发热；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇虫咬伤等症状均有较好疗效，蒲公英能清热解毒、消肿散结。
1、清热解毒 蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。
2、美容养颜 其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。
原因是蒲公英的。
蒲公英泡水喝的功效与禁忌1 蒲公英泡水的三大好处：一、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶。