橘类没有降火的吃多了会上火，但是_柑不会上火。
_柑的果实营养丰富，色、香、味兼优，易剥皮，方便鲜食。
_柑还可加工果汁饮料、蜜饯、果酒和果酱等食用。
营养专家提醒：防疫期间一定要多吃柑橘，补充维生素c，才能增强自。
橘子是上火的，但是富含维生素c；橙子不上火，而且还有降血脂的功效；柚子是去火的，但是性寒；芦柑也是去火的，还可以降压美颜。
一、橘子简介：橘（英语：Mandarin orange；学名：Citrus reticulata）是芸香科柑橘属的一种水果。
吃多了会上火。
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。
当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽。
并非所有的柑橘吃多了都容易上火。
导致“上火”的物质是一种促炎蛋白，能够使机体出现“红、肿、热、痛”的表现。
因品种而异，橙和柚甚至有“降火”的功能。
柑橘类可食部水分占86.9%，故可以榨汁，如橘子汁、柠檬汁、。